やる気とは裏腹に、仕事は順調に進んでいるようだ。実感もない。指示書の前に、一週間後の予約の確認に取り掛かる。予約の数がかなり多く、休憩より前に終わるか心配になったが、一個の団体がほとんどを占めていて、大した量ではなかった。指示書を適当に作り、何とか休憩よりも前に完成させた。日記を書いている途中、2時39分頃に休憩に入った。
書くほどの事でもないので書いていなかったが、最近は昼食にゆで卵を食べている。ほぼ毎日で、ゆで卵を塩水に漬けて置くというのは何度か書いたかもしれない。今日は筋肉をつける目的で、普段は2個の所を3個持参した。卵を剥いて食べる。糖質がほとんど含まれていないので、低血糖になる。日記の続きを書く前に眠気が来た。低血糖による眠気は抗い難い。眠気に任せて仮眠をした。3時ごろに眠り、4時40分頃に起床した。
とりあえず日記の続きを書くべく会社のパソコンから再度書いていた。朝方に出ていく団体の方々がいて、いちいち呼ばれるのが面倒くさいのでフロントに自分のパソコンを持ち込んで、日記を書いた。先日の日記を書くのに少々手間取り、6時手前になってしまった。5時52分。
はがきを取り出して、いつものように筆ペンで書き出した。先日と同じく頭語から書いたのだが、あまりの字の汚さに、書く手を止めた。いつもうまい字を書いているなんてことはないのだが、今日はあまりにもヘタクソ過ぎたので、メモ紙に、文字の練習をしていると、相方が出張先の話を始めた。
相方は久しぶりに出張から帰って来たので、話を聞いて欲しいのだろう。私も書く手を途中で止めて話を聞いた。コーヒーマシンについての話だった。自分のホテルでは、去年新しくなったコーヒーマシンの清掃を、中のコーヒーかすとフィルターを捨てて、底の受け皿を洗い、一日のメンテナンスと言うボタンを押して清掃する程度なのだが、その出張先のホテルは、自分たちが一週間に一回行っている、コーヒーの出口の清掃を、毎日行っているらしい。さらに、一週間に一回はその奥の部分を清掃し、一か月に一回コーヒー豆を入れるところも清掃しているらしい。最後の部分は実際に見ていないので分からないらしいのだが、いつも清掃している部分の根本の部分については、今週の日曜日に清掃してみたいと言っていた。
はがきを書く暇がなく、下書きとして書いたメモ紙を替わりにしまった。ToDoリスト、野帳を書き終えたが、引継まではしばらく時間があった。低血糖で頭が働いていない。そういえば、健康診断の紙が届いていた見てみると、モンスターを飲んでいないにもかかわらず、肝臓の値が超過しており、招待状が入っていた。前回は、確かモンスターを前日に飲んでいた気がする。その為に数値を大幅に超過した。その三分の一の値ではあったが、招待状に値する異常値らしい。ASTとALTが高いので、脂肪肝とか、肥満に関わることなのではないかと思っている。事実、腹囲も赤い文字で強調されている。他のフロントの、スタッフの健康診断の封筒を丸く曲げてみたが、私のように招待状が入っている訳ではなさそうだ。
早番が来たので引継をする。一人の早番のスタッフが、二日酔いなんですと言ってきた。そのスタッフがフロントに挨拶に来た時、私が勝手に犬の臭いと名前を付けている、臭いがした。その臭いは、あらゆる人から漂ってきて、どちらかと言えば不快な臭いに該当する。今日も、お客様からその臭いがした。とあるフロントの人からも以前はしていたのだが、最近しなくなったので、実家から引っ越した為かと思っていた。長年の謎が解けた。
先日のようにはいかず、引継が終わったのが8時30分ごろであった。帰宅をしたら、走りに行くつもりであった。今日は熱中症警戒アラートが発令されており、こんなに暑い日に走れる機会など中々無い。脚の痛みが引いてきたので、今日こそ走るか、ウォーキングでも良い。帰宅すると彼女が寝ていたので、隣で寝た。寝落ちして、14時30分頃に起床した。
一度、12時ごろに彼女がご飯を作ると言ったので、15時にはジムに行きたい、14時より早く食べれるなら、と言ったのだった。17時から別料金だからだ。14時半にご飯を食べて、15時過ぎにジムに行くか迷い、結局、彼女を連れて公園に散歩をしに行った。
公園とは言っても結構広い公園で、ウォーキングコースも3.1kmだ。彼女も18時に予定があると言っていた。1時間ぐらいかけて歩き、16時40分頃に帰宅した。途中でアイスとイオンウォーターを購入した。イオンウォーターを購入したのは、意外に糖質が少なかったからだ。
なんとなく、来ていた服をハンガーにかけて干した。再度来て運動をしようと思ったからだ。彼女の横で寝ていたら、いつの間にか彼女は出掛けており、起床をしたのは21時ごろであった。
アラームが鳴っていた。毎日夜勤のアラームが鳴るので起きてしまったようだ。折角なので干した服に着替えて、いつもは行かない運動場に行って走ることにした。走るのは久しぶりだ。脚の痛みが完全に引いているか不安で、走り出すその瞬間まで不安であった。夜でも気温は29度で、満月だけが煌々と輝いていた。22時5分頃に走り始めた。脚の痛みを少し感じたが、思い返せば今月も、足が痛くない日など一度たりともなかった。脚が痛いのは当たり前のことだった。
一周1.1kmのコースを10周する。9周でもほぼ10kmだが、10周のほうがキリが良い気がした。暗いと集中力が増すようで、久し振りに、10kmを連続で完走した。数日は知らない方が走れる距離が延びる気がする。しかし、足を痛めやすいという不安もある。最後の一周は1.4kmのコースを走ったので、11.3km走ったことになる。10km以上走るのは初めてかもしれない。まだ、走れそうな気もしたが、明日も走れるような走りをしたかったのでそこで辞めた。脚を止めた瞬間膝の痛みが襲ってきた。もしここで辞めていなかったら、間違いなく故障していただろう。
公園で水を少量飲んで帰路についた。まだまだ喉が渇いていた。運動後、どのような栄養を取るべきか検索をしていた。糖質、たんぱく質、脂質というありきたりな答えが書いてあった。走った後や運動後は食欲が無い。ジュースを飲むのも憚られる。牛乳を飲もうと思い、裏の栄養表示を見たら、脂質がたんぱく質より多かった。
隣のザバスは脂質0で糖質25.4gくらい、たんぱく質は30gで、カロリーが300kcal以下であった。購入しようとした矢先、便意に襲われ、外のトイレに行こうとしたら鍵がかかっていたので、隣のコンビニに走って向かった。先程まで走っていたからか、移動手段が自然とジョギングになっていて面白かった。
コンビニでトイレだけ利用して、そのままドラッグストアに戻り、ザバスを購入して帰宅した。帰る途中にザバス860mlを飲み干した。疲労で車からしばらく出られなかったが、風呂で休もうと思い重い体を起こして家に帰った。洗濯機を回し、風呂を沸かしている間に、日記を書く事にした。
